什么食物有膽固醇
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
含有膽固醇的食物很多，常見的有：1、禽蛋黃，如雞蛋黃、鴨蛋黃、鵪鶉蛋黃。2、魚籽，如黃花魚籽、帶魚籽、黑魚籽等。3、動物的內(nèi)臟，如鵝肝、豬肝、豬腦、豬腎等，這些食物中的膽固醇含量比較高。除此之外，牛肉以及牛排、冰激凌等也含有膽固醇。
膽固醇如果攝入過多容易引起高膽固醇血癥。
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