飯后可以刷牙嗎
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后一般不能馬上刷牙，建議半小時(shí)后刷牙可以有效的保護(hù)牙齒。因?yàn)閯偝酝觑埧谇挥械矸酆褪澄锪粝碌乃嵝援a(chǎn)物會(huì)使牙齒變得疏松。
飯后注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要少食用過甜和刺激性的食物，就要避免堅(jiān)硬等食物，對(duì)牙齒不好。可以用一些軟的牙刷來進(jìn)行保護(hù)牙齒和避免牙齒受損。
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