來(lái)月經(jīng)前手腳冰涼怎么回事
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)前手腳冰涼，可能是長(zhǎng)時(shí)間吃寒涼的食物導(dǎo)致宮寒引起的，可能是腎陽(yáng)虛造成的。除此之外，也可能是穿著衣物過(guò)少引起的。
在月經(jīng)前，加強(qiáng)身體的保暖，避免導(dǎo)致在月經(jīng)期出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，影響身體的好轉(zhuǎn)。同時(shí)，使用熱水袋熱敷腹部，每天晚上進(jìn)行泡腳，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。
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