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清腸道的方法

病情描述:清腸道的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    每天早上喝一杯蜂蜜水或者吃粗纖維含量高的食物,達到清腸道的目的。蜂蜜有潤腸通便的作用,每天早上喝一杯蜂蜜水,可以促使腸道內(nèi)的垃圾毒素排出體外,另外粗纖維含量高的食物,吃了之后可以促進腸胃蠕動幫助排便,也有清理腸道的作用,平時也要注意適當?shù)亩噙\動。

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