腎虛可以運(yùn)動(dòng)嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛是可以運(yùn)動(dòng)的，但要適當(dāng)。腎虛通常會(huì)出現(xiàn)頭暈無力、四肢發(fā)冷、腰酸、盜汗等癥狀，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力，利于病情好轉(zhuǎn)。
腎虛患者，可以在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下，服用知柏地黃丸、桂附地黃丸等中成藥治療。治療后要注意休息，不要長時(shí)間熬夜。
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