女性腎虛吃什么食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性腎虛可以吃以下幾種食物：1、可以吃富含維生素的食物，比如芹菜、蘋(píng)果等。2、可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚(yú)肉、瘦肉等。3、可以吃滋陰補(bǔ)腎的食物，比如黑枸杞、黑芝麻等。
女性腎虛，可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜引起的，也可能是性生活頻繁引起的，還可能是過(guò)度勞累引起的。
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