女人補(bǔ)肝腎的食物
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)肝可以吃葡萄、桑葚、黑加侖、黑豆、黑芝麻、黑米、動(dòng)物的肝臟等食物。
不可以吃過于油膩和辛辣刺激性的食物，還需要戒煙戒酒，補(bǔ)肝還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服杞菊地黃丸或者歸芍地黃丸等藥物。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期過度的熬夜和勞累，還要保持舒暢的心情。
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