男性腎虛吃什么食物能補
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
男性腎虛如果是陽虛可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉、鴿子肉等進行補充。如果是陰虛可以服用黑米、黑豆、枸杞以及甲魚、鴨肉等食物進行補充，能夠改善腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀。
男性腎虛常見的原因是過度的勞累、精神上壓力過大、久病體虛、房事過度，平時要注意休息。
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