哪些食物有活血作用
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
活血的食物主要有山楂、黑木耳、洋蔥、西紅柿、紅棗，以及紅糖和桂圓、當(dāng)歸等，這些食物能起到比較好的活血化瘀效果。
如果體內(nèi)的氣血不足要盡快到醫(yī)療機構(gòu)抽血化驗，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服補充氣血的藥物來治療。在治療期間也需要多注意休息，增加體內(nèi)的營養(yǎng)。
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