調理肝氣郁結的食物
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
調理肝氣郁結的食物，有蘋果、菠菜、紅豆、薏米、枸杞、蓮子等食物，上述食物對于調理肝氣郁結具有良好的作用。而且以上食物也可以幫助人體補充維生素和膳食纖維等體內所需的營養(yǎng)。
出現(xiàn)肝氣郁結的情況，在做飯的過程中不可以放過多的花椒或者辣椒等調味品，否則上述病情會出現(xiàn)加重的跡象。
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