補肝腎的食物與水果
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補肝腎的食物與水果可以吃一些葡萄干和杏仁果以及葡萄，同時也可以吃一些溫性的食物，比如牛肉或者是羊肉以及動物的肝臟等等。
日常生活中要注意合理的飲食，補充身體所需要的營養(yǎng)成分，并且還要多進行運動鍛煉，能夠有效的提高自身的免疫力，但是不要做劇烈的運動。
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