腰椎間盤突出癥術(shù)后應(yīng)該注意什么？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出術(shù)后需要注意休息以及補充營養(yǎng)，同時保護傷口，避免傷口感染。手術(shù)康復(fù)后需要注意避免病因刺激，以免腰痛癥狀再次發(fā)作，平時可以練太極，做平板支撐，游泳加強核心肌群力量，增強脊柱穩(wěn)定性，可以定期做針灸，中頻脈沖，艾灸，拔罐保養(yǎng)腰椎。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般腰椎間盤突出癥手術(shù)以后多數(shù)是注意平躺休息為主，比較穩(wěn)定的時候才可以適當(dāng)側(cè)睡一下。也可以佩戴一下護腰帶。切記避免腰部過度用力。后面的話也可以到醫(yī)院康復(fù)科進行相應(yīng)的康復(fù)治療。以后盡量不要搬重物，以免再次出現(xiàn)腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。
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