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青春期吃什么鈣片有助于長高

病情描述:青春期吃什么鈣片有助于長高
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    青春期時可以適當(dāng)?shù)某蕴妓徕}或者是乳酸鈣,能夠幫助有效的提高身體的身高。因為碳酸鈣或者乳酸鈣能夠很好的被身體所代謝和吸收,在青春期時,由于生長發(fā)育相對比較迅速,很容易出現(xiàn)缺鈣的情況,骨骼的鈣質(zhì)補(bǔ)充不充足時,就有可能導(dǎo)致身體的身高發(fā)育比較緩慢,所以適當(dāng)補(bǔ)鈣很有好處。

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龔新宇
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