排濕吃什么
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
排濕氣一般可以吃冬瓜或者山藥等，也可以適當?shù)某约t豆，要多吃促進新陳代謝的食物，少吃寒性或者油膩的食品，食物達不到理想的排斥效果，則可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水或者八正散等藥物治療。
一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，也可以適當加強體育鍛煉，促進體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內(nèi)濕氣排出。
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