怎樣使皮膚美白？
病情描述：怎樣使皮膚美白？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
平時注意要多喝溫開水，可以加速皮膚的新陳代謝，也有一定的美白功效，同時要注意防曬，可以減少紫外線對皮膚的傷害。也要多補充維生素，因為維生素可以有效的抑制皮膚中黑色素的形成，防止皮膚變黑，可以多吃富含維生素C的水果，比如西紅柿、圣女果、橙子等。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
使皮膚美白平時一定要多注意給皮膚補水，每周至少做2到3次的補水面膜，晚上一定要按時睡覺，每天保證充足的睡眠時間，平時多吃一些含有維生素c高的水果和蔬菜，因為維生素c可以美白皮膚，按照這樣的方式，保養(yǎng)自己的皮膚，就可以美白細嫩的。
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