手淫多了，做事情感覺特別累、腰痛，應(yīng)該怎么辦？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您主要有可能是屬于手淫過度，長期下去導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)身體疲憊乏力，并且還會出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，首先你要充分認(rèn)識手淫對身體的危害，早日戒除手淫，平常不要接觸色情信息，一般這個(gè)可以吃點(diǎn)杞菊地黃丸，補(bǔ)肝腎，同時(shí)還可以配合用杜仲，菟絲子，桑寄生煲湯喝。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
由于長時(shí)間手淫，過度勞累，缺乏休息，就會引起腰痛，這種情況屬于腎虛導(dǎo)致。建議你改正不良的生活習(xí)慣，可以進(jìn)行相關(guān)體育鍛煉，做平板支撐，俯臥撐，仰臥起坐等鍛煉核心肌群力量。以及補(bǔ)充營養(yǎng)攝入高蛋白食物維生素，結(jié)合中藥調(diào)理，改善體質(zhì)。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
夫妻情感交流應(yīng)該怎么做
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么干點(diǎn)活就覺得特別累
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
情感雙相障礙
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
手淫多了怎么辦
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- 周先明 副主任醫(yī)師 泌尿外科
手淫多了會得什么病
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
手淫多了會導(dǎo)致什么后果
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