失眠憂郁怎么治？
病情描述：失眠憂郁怎么治？
醫(yī)生回答 (3)
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般跟精神壓力，熬夜，心理因素等等都有一定關(guān)系。首先要保持樂觀開朗的心態(tài)，不要給自己太大壓力，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。不要吃辛辣油膩的食物，飲食要清淡?？梢圆扇≈形麽t(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物配合中醫(yī)針灸等治療效果是不錯的。
-
-
-
-
魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好首先來說這個疾病要看一下到底的輕重程度。因?yàn)槟悻F(xiàn)在是以失眠癥狀為主的話，那么相對來說會好一點(diǎn)，也就是說，你可能是因?yàn)槭哂X得心情不好，但是不代表著你有什么精神類的癥狀，那么在這種情況下以治療失眠為主，你年齡比較小，應(yīng)該是承受不了特別的壓力，那么我還是建議你可以考慮針灸。
-
-
-
-
冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興解答您的問題，失眠抑郁的話主要是存在精神心理的問題，多數(shù)是由壓力，情緒等因素導(dǎo)致的，這種情況需要自己進(jìn)行調(diào)整，方放松，如果自己調(diào)整不了的話需要去精神衛(wèi)生中找大夫做一下心理疏導(dǎo)，必要時吃點(diǎn)藥物對癥治療，比如黛力新片等。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號