易怒抑郁怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
易怒抑郁可以通過一般治療、物理、藥物等方式進行改善，有利于病情后期好轉。
1、一般治療：平時生活中要養(yǎng)成良好的生活方式，不要情緒太過于波動，也要多與他人朋友溝通和交流。如果情緒波動相對較大，可以通過看肥皂劇或聽舒緩音樂進行輔助調理。
2、物理：病情嚴重時還可以通過心理咨詢等方式改善，也可以選擇經顱磁刺激療法治療，能夠更好的穩(wěn)定情緒，改善易怒、抑郁、焦慮等情緒。
3、藥物：嚴重時還可以遵醫(yī)囑，通過地西泮片、氯硝西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療，可以起到鎮(zhèn)靜、抗抑郁等效果。
此外，也可以根據自身情況進行運動療法緩解，能夠更好的宣泄心理情緒。
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