腳踝扭傷腫了怎么辦？
-
-
-
陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)我們在平時生活當(dāng)中，由于不小心造成了腳踝扭傷出現(xiàn)了水腫的情況，建議不用過于擔(dān)心，一般建議在24小時之內(nèi)可以采用冷敷的辦法進行治療24小時之后就可以改為熱敷。同時在水腫急性期要盡量減少外出的機會，多注意休息，晚上睡覺的時候可以將下肢抬高，有利于靜脈回流，消除水腫。如果疼痛比較明確的話，最好還可以拍一個局部x光片。
-
-
-
-
郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
首先需要判斷傷勢的輕重，如果自己活動腳腕的時候沒有劇烈疼痛，還可以勉強站立，勉強走路的話，肉疼骨頭不疼的話一般就是扭傷，自己處理就可以，如果情況剛好相反就是傷重的表現(xiàn)，應(yīng)該及時就醫(yī)。自己進行處理的時候首先要做的就是敷腳。敷腳又分為了冷敷和熱敷，一般受傷24小時（也有指48小時）內(nèi)采用的是冷敷，為的是抑制出血腫脹，減少疼痛，過了24小時（48小時）之后才可以采取熱敷，用來改善血液循環(huán)，冷敷和熱敷千萬不要搞反了。扭傷的的時期尤其是在初期，不應(yīng)該過早的下地行走，而是需要躺在床上靜養(yǎng)一段時間，在床上靜養(yǎng)期間我們?nèi)孕枳⒁馀课?，在臨睡覺前，我們可以用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹感，使患者好好休息。
-
-
-
- 李進 主治醫(yī)師 骨科
腳踝扭傷腫了怎么辦?熱敷還是冷...
-
-
-
- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腳踝扭傷腫了怎么辦
-
-
-
- 石建民 副主任醫(yī)師 骨科
打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
-
-
-
- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
沒扭傷腳踝腫了怎么辦
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腳踝腫了怎么消腫
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腳踝受傷腫了怎么辦
-
-
-
小孩腳踝扭傷腫了怎么辦
小孩出現(xiàn)腳踝扭傷的情況，屬于日常生活中常會發(fā)生的一種現(xiàn)象，多和小孩子的活潑調(diào)皮存... 詳細(xì)?
-
-
腳踝扭傷第三周了還是腫怎么辦？
崴腳這一情況相信很多人都經(jīng)歷過，崴腳也稱踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷常常讓人感覺到困擾... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號