抑郁的各種表現(xiàn)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁的各種表現(xiàn)有不愿社交,身體抽搐、頭痛、心情長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)等。
抑郁癥患者要進(jìn)行正規(guī)的治療,穩(wěn)定自己的情緒。盡量多跟朋友或家人呆在一起,避免獨(dú)處時(shí)胡思亂想;可以去看心理醫(yī)生,緩解抑郁的情緒;養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,可以放松心情;接納自己的任何情緒,以積極的心態(tài)面對(duì)生活。
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