如何預(yù)防抑郁
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過以下幾個(gè)方面預(yù)防抑郁癥:1、在日常的生活中,需要繼續(xù)保持樂觀的態(tài)度,多與他人溝通交流,并沒有太大的心理負(fù)擔(dān)。2、如果患者的性格過于內(nèi)向,一定不要產(chǎn)生不良的情緒。
患者患有抑郁癥可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、語速減緩、心慌出汗的癥狀,還有可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、焦慮癥的現(xiàn)象。
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