白天精神恍惚沒(méi)精神
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天精神恍惚沒(méi)精神，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行緩解：1、如果是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，可以多到戶外活動(dòng)，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。2、如果是神經(jīng)衰弱，睡眠不足引起的，可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用谷維素片等藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)緩解癥狀。
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精神恍惚是怎么回事
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精神恍惚但人是清醒的原因是什么
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