老是感覺抑郁怎么回事
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
老是感覺抑郁，這可能是由于經(jīng)常處于壓力過大的環(huán)境中等原因所造成的，也有可能是因為情緒無處發(fā)泄所導致的。
出現(xiàn)上述癥狀以后，一般可以通過心理疏導的方式進行改善。也可以通過大聲呼喊的方式進行緩解，從而發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的情緒，有助于身體的快速恢復。在平時要保持樂觀向上的心態(tài)。
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