請(qǐng)問(wèn)心情抑郁要怎么辦
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
心情抑郁，可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)進(jìn)行改善，也可以多出去游玩放松心情，從而達(dá)到改善此癥狀的效果。如果癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，也可以選擇心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療。
在日常生活中，一定要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免過(guò)度緊張。而且也要注意飲食的清淡，可以多吃一些比較清淡的食物。
-
-
-
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：診療專(zhuān)長(zhǎng)：抑郁癥...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：精神分裂癥...
-
-
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：診療專(zhuān)長(zhǎng)：重性精...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神科
擅長(zhǎng)：重性精神疾病、神...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神門(mén)診二科
擅長(zhǎng)：重性精神病、神經(jīng)...
-
-
西昌市人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長(zhǎng)：癡呆相關(guān)疾病、帕...
-
-
真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，... 詳細(xì)?
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒(méi)有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)