如何排解不良情緒
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
排解不良情緒可以采取下列方法。盡快轉(zhuǎn)移過(guò)注意力，離開(kāi)導(dǎo)致不良情緒的環(huán)境，找一些自己感興趣的事情做，有助于從不良情緒中解脫出來(lái)。還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車、游泳、打球、練瑜伽、打太極拳等，對(duì)情緒的緩解都有一定的作用。還可以適當(dāng)發(fā)泄出來(lái)，比如練拳擊。
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甲亢跟情緒有關(guān)系嗎
林鴻國(guó) 副主任醫(yī)師
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關(guān)念紅 主任醫(yī)師
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胃潰瘍和情緒有關(guān)嗎
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甲亢情緒很容易失控嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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哈爾濱市第一專科醫(yī)院 心理一療科
擅長(zhǎng)：臨床工作20年,...
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青海省第三人民醫(yī)院 心理咨詢科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：方同為家庭...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 心理科
擅長(zhǎng)：臨床各類精神疾病...
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營(yíng)口市中心醫(yī)院 臨床心理科
擅長(zhǎng)：在臨床心理學(xué)，家...
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梧州市人民醫(yī)院 心理咨詢科
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福建省人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼表疾病、角膜病...
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遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：對(duì)皮膚性病科常見(jiàn)...
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江蘇省第二中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)系統(tǒng)性紅斑狼...
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情緒很重要，這5種疾病與壞情緒息息相關(guān)，要控制好情緒
懂得很好控制個(gè)人情緒的人身體會(huì)更加健康，因?yàn)樨?fù)面情緒的刺激會(huì)讓某些指標(biāo)變化，重要... 詳細(xì)?
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懷孕初期情緒表現(xiàn)
懷孕初期的情緒表現(xiàn)完全跟患者個(gè)人的精神狀況，懷孕的狀況以及年齡有非常大的關(guān)系，如... 詳細(xì)?
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情緒壓抑不發(fā)泄的危害
情緒壓抑是一種常見(jiàn)的病態(tài)社會(huì)心理，具體指的是當(dāng)一個(gè)人受到挫折時(shí)，患者不會(huì)釋放和轉(zhuǎn)... 詳細(xì)?
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情緒激動(dòng)抽搐怎么辦
情緒非常激動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了抽搐的癥狀，可能是是癲癇發(fā)作。因?yàn)榘d癇發(fā)作是慢性的功能神... 詳細(xì)?
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心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
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