抑郁的情況應(yīng)該怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁的情況通常應(yīng)該接受專業(yè)心理治療、遵醫(yī)囑規(guī)范用藥、聯(lián)合物理治療等，以緩解病情。
1、接受專業(yè)心理治療：若發(fā)現(xiàn)自己存在抑郁狀態(tài)或患有抑郁癥時，應(yīng)及時找專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理咨詢，接受心理治療。由心理醫(yī)生幫助患者梳理矛盾、沖突，引導患者積極應(yīng)對，并尋求解決的方法，從而使患者管理好自己的情緒，緩解病情。
2、遵醫(yī)囑規(guī)范服藥：若已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥，在接受心理治療時，還需遵醫(yī)囑按時服藥，目前常見的藥物有舍曲林、帕羅西汀、文法拉辛等，用藥時要堅持足量、足療程、按時服藥，不可自行減藥、停藥，以免導致病情反復。
3、聯(lián)合物理治療：抑郁癥嚴重，患者有自殺傾向時，還可聯(lián)合物理方法輔助治療，常見的物理治療方法有電抽搐治療、重復經(jīng)顱磁刺激等。
另外，抑郁的情況采取上述措施治療后，還要積極進行自我調(diào)節(jié)，逐步找回信心。
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