抑郁的人能否吃橘子
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁的人可以吃橘子。除了吃橘子以外，還可以多吃一些高蛋白的食物以及高纖維的飲食。
患有抑郁癥，還有就是要及時的使用治療抑郁的藥物進行治療，平時要注意放松心情，避免精神壓力過大。注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激油膩大的食物。多參加社會活動多與人進行交流。
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