抑郁了該怎么治療調(diào)理
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁了如果想要治療調(diào)理，可以進行日常調(diào)理、物理治療或藥物治療等。
1、日常調(diào)理：如果沒有明顯異常，一般不必過度擔心，平時需要保持良好的心態(tài)，多注意休息。
2、物理治療：平時可以適當進行頭部熱敷、按摩，也可以采取針灸、推拿等方式治療，能夠促進身體新陳代謝和血液循環(huán)，避免癥狀加重。
3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，例如帕羅西汀膠囊、西酞普蘭片和氟西汀片等，能夠起到抗抑郁的功效。
除了以上幾種方法外，也可以選擇進行心理治療，平時還需多觀察個人身體癥狀，如果病情加重建議及時就醫(yī)。
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