抑郁如何調(diào)理
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是輕微的抑郁可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)改善,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、做一些自己感興趣的事情、聽(tīng)一聽(tīng)舒緩、愉悅的音樂(lè),這些方式都能夠在一定程度上改善患者的抑郁癥狀。如果患者抑郁的程度比較嚴(yán)重,建議通過(guò)心理治療和藥物治療來(lái)調(diào)理。專業(yè)醫(yī)生的心理疏導(dǎo)結(jié)合舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物,可以起到較好的治療效果。
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中,當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái),像霜打的茄子一樣,... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題,伴隨的癥狀是表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,... 詳細(xì)?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別,在臨床上屬于同一種疾病,沒(méi)有任何的區(qū)別,神經(jīng)抑郁癥其實(shí)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥,是指生產(chǎn)之后的婦女因?yàn)樯眢w的因素出現(xiàn)的抑郁情緒,在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細(xì)?