抑郁應(yīng)該怎么解決好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥首先可以通過自我調(diào)整的方式進(jìn)行緩解，比如可以適當(dāng)?shù)穆犚魳?，多參加集體活動，比如聚餐或者是散步以及旅游等。癥狀嚴(yán)重的需要到正規(guī)的精神醫(yī)院，配合專業(yè)的心理醫(yī)生，通過心理疏導(dǎo)同時配合藥物進(jìn)行治療，常見的抗抑郁癥的藥物有奧氮平、米氮平等。
在治療期間不可以吃辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物，比如：辣椒、海鮮等。
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