自卑不自信怎么辦
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
自卑不自信可以通過建立自信心，增長學識，擴大交際圈來緩解。1.建立自信心：在生活中要保持樂觀積極的心態(tài)對自己充滿自信，不要多愁善感。2.增長學識：學到的知識多，眼界也會開闊，因此自信心也會增加。3.擴大交際圈：可以在平時擴大社交范圍，多結交新的朋友，培養(yǎng)交際能力。
-
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 兒童心理科
擅長：兒童多動癥、學習...
-
-
欽州市第二人民醫(yī)院 心理咨詢門診
擅長：擅長睡眠障礙、抑...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 心理學科
擅長：擅長焦慮障礙、抑...
-
-
天津市兒童醫(yī)院 心理科
擅長：主診兒童智力發(fā)育...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 心理咨詢
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 心理咨詢
擅長：壓力與情緒管理、...
-
-
柳州市人民醫(yī)院 感染病科
擅長：感染性疾病，病毒...
-
-
上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長中西醫(yī)結合腎...
-
-
女性下面變黑是怎么回事？知道真實原因后，不用再自卑
生活中有不少女性發(fā)現(xiàn)自己的私密部位變黑了，如果有這種情況發(fā)生需要了解相關的原因，... 詳細?
-
-
油耳朵是病嗎？實話實說，油耳朵不用太自卑，3種情況才要治
耳朵作為重要的聽覺器官，能幫助感知外界的聲音，及時規(guī)避危險。而耳朵里的分泌物——... 詳細?
-
-
這些人因胸廓形狀的畸形而自卑？漏斗胸患者的心理治療也很重要
漏斗胸作為一種先天性遺傳類疾病，患兒在出生時可能就已存在，但往往在幾個月甚至幾年... 詳細?
-
-
高血壓不控制，或誘發(fā)這3個并發(fā)癥，要及時控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號