最近心情抑郁如何調(diào)整
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下措施調(diào)整抑郁的心情：1.多參加社交活動，多與人進行交流，排解內(nèi)心的情緒。2.放松心情，比如看電影、聽音樂、外出游行，感受自然的樂趣，陶冶情操、轉(zhuǎn)移注意力，緩解抑郁的心情。3.多參加體育活動，在鍛煉的過程中，可以合理釋放情緒，同時能夠有效增強自身的抵抗能力。
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廣東省人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
擅長：側(cè)重于焦慮障礙、...
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 精神外科
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廣東省人民醫(yī)院 精神衛(wèi)生中心
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
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鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長各類精神疾病...
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青海省第三人民醫(yī)院 精神病科
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 惠僑中醫(yī)科門診
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無精打采，困倦，... 詳細?
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實... 詳細?
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產(chǎn)后抑郁的原因
產(chǎn)后抑郁癥，是指生產(chǎn)之后的婦女因為身體的因素出現(xiàn)的抑郁情緒，在產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況是... 詳細?
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