降高血脂的食物？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你描述的情況，高血脂主要是飲食不當(dāng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況造成的，比如吃油膩食物過多，還有動物內(nèi)臟，飲酒等情況造成的。建議你應(yīng)該是多喝水，清淡飲食，多吃五谷雜糧，玉米，紅薯，蔬菜，黃瓜，芹菜，水果等，都有調(diào)節(jié)血脂的作用。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
常見的有降血脂的效果的食物有：大蒜、牛奶、蘋果、牛奶、山楂等，除了這些食物外，具有降高血脂效果的還有茶、菊花、荷葉等。常見的治療高血脂的方法主要是藥物治療，同時，在日常生活中注意一定要控制熱量和食鹽的攝入。建立科學(xué)的生活方式。
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