坐久了腰酸是怎么回事？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
坐久了會腰痛，說明是坐的時間太長，血流不通暢引起的疼痛，通則不痛，不痛則通。這種情況就不要久坐啦，因為久坐對健康不利，要適當?shù)幕顒踊顒拥?。生命在于運動?？梢詿岱螅茨继?，也可以用活血化瘀類的藥，和止疼藥治療。又要做腰椎的檢查，因為也可能是腰椎病引起的。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，你長期坐著不活動，保持一種姿勢，出現(xiàn)腰部肌肉的酸痛癥狀，很可能是因為腰部肌肉勞損造成的。你的這種情況，建議你最好不要久坐，每天堅持做一下腰部的保健操，也可以去醫(yī)院，做下腰部肌肉的按摩和理療，熱敷治療，針灸治療，外敷活血止痛膏藥治療，緩解肌肉疲勞，及時治愈腰肌肉勞損。
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