近視眼的人如何保養(yǎng)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的人想要有效的保養(yǎng)，首先需要注意不要有過多的不規(guī)律用眼習慣，平時一定要盡量避免過多的接觸手機、電腦等電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品對眼部的損傷可能會比較嚴重。其實也需要注意，平時多吃富含維生素A、維生素B以及微量元素的食物，也能夠幫助緩解視疲勞，有效的緩解近視程度。
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