近視眼要如何預(yù)防呢
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼可以通過以下措施預(yù)防：1、避免長期看電子產(chǎn)品，按時(shí)做眼保健操，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉和遠(yuǎn)眺。2、合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素。3、作息規(guī)律，避免長期熬夜，保持眼部衛(wèi)生。
近視眼在臨床通常會(huì)出現(xiàn)視物模糊、視力下降、夜盲癥等癥狀。
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