近視眼怎么樣抗疲勞
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼抗疲勞，需要避免長(zhǎng)時(shí)間的看電視產(chǎn)品以及看書(shū)，一般可以用1:45鐘到一個(gè)小時(shí)左右，向遠(yuǎn)處眺望10分鐘。也可以做眼睛部位的保健操，促進(jìn)眼睛部位的血液循環(huán)，有利于改善眼睛疲勞。還可以遵醫(yī)囑使用抗疲勞的眼藥水護(hù)理。還需要及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)驗(yàn)光配鏡的方式，佩戴合適的近視眼鏡。
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