近視眼應怎么保養(yǎng)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼可以通過以下措施進行保養(yǎng):1、保證充足的休息和睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。2、養(yǎng)成良好的用眼習慣,按時做眼保健操,避免長時間看手機電腦等電子產品,掌握良好的讀書寫字姿勢。
近視眼可能是家族遺傳史引起的,還可能是早期在強光或弱光下看書導致的。
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