近視眼應(yīng)怎么保養(yǎng)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼可以通過以下措施進(jìn)行保養(yǎng)：1、保證充足的休息和睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，按時做眼保健操，避免長時間看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，掌握良好的讀書寫字姿勢。
近視眼可能是家族遺傳史引起的，還可能是早期在強(qiáng)光或弱光下看書導(dǎo)致的。
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