近視眼人該吃什么好呢
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的人平時可以多吃些含維生素A豐富的食物，比如胡蘿卜、動物肝臟、枸杞、玉米等。另外近視的患者也可以多吃些新鮮的藍莓，藍莓不僅含有豐富的營養(yǎng)，而且還有活化視網(wǎng)膜的作用，對緩解眼睛疲勞很有幫助。
近視眼的人平時注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要經(jīng)常看電子產(chǎn)品。
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