近視眼吃什么改善啊
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼可以在飲食上吃一些含維生素A的食物，比如胡蘿卜、枸杞子、南瓜、魚(yú)籽等食物，對(duì)于視力有很好的幫助。
近視眼需要在日常生活中改掉不良用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電腦，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)觀，能夠放松眼睛，還可以做一些眼睛保健操，能夠緩解視力疲勞。
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