如何更好的預(yù)防近視眼
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防近視眼，在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長期在黑暗的環(huán)境下看手機(jī)、看電腦，如果用眼過度可以做一下眼保健操或看一下外面的綠植緩解眼部疲勞。
注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，可以吃些動(dòng)物的肝臟，有助于名目，注意眼部的衛(wèi)生，如果眼睛近視，可以佩戴近視眼鏡矯正。
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