近視眼要注意什么呀
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼要注意平時(shí)的用眼習(xí)慣,不要長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，中間隔一個(gè)小時(shí)需要向遠(yuǎn)處眺望一下，使眼睛得到充分的休息。注意不要在強(qiáng)光或者陽光暴曬的情況下看書或者是玩手機(jī)，不要熬夜，吃點(diǎn)對(duì)眼睛好的食物，比如說胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，不要吃太多的甜食，定期的復(fù)查視力。
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