近視眼要如何食療
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼食療要多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如各種肉類、胡蘿卜、各種蔬菜等。多吃新鮮的水果。
近視眼大多是因不當?shù)挠醚哿?xí)慣和姿勢導(dǎo)致的。改善近視眼要注意避免眼部疲勞，控制看電子產(chǎn)品的時長，多眺望遠處，做眼保健操。進行適當?shù)倪\動?？磿淖藙莺途嚯x要規(guī)范。
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