近視眼要怎么樣預(yù)防好
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼可以通過(guò)以下方式進(jìn)行預(yù)防，可以吃到比較好的效果：1、保持良好用眼習(xí)慣，患者平時(shí)在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，應(yīng)注意坐姿避免離桌面過(guò)近。2、戶外運(yùn)動(dòng)，多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，減少近距離工作的時(shí)間，可也可以起到預(yù)防近視的效果。3、采光照明，患者夜間進(jìn)行閱讀時(shí)，應(yīng)保持光線充足。
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