近視眼了怎么樣減緩呢
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的減緩方法具體如下：1、在出現(xiàn)近視眼時，及時佩戴適合眼睛度數(shù)的眼鏡，可以防止近視眼度數(shù)的增加。2、保持正確的坐姿以及用眼方式，可以很好的避免眼睛疲勞。3、在長時間學習時，可以通過做眼保健操的方式，緩解眼睛肌肉疲勞。4、不要在較為昏暗的光線下讀書，以免使眼睛疲勞，造成近視眼度數(shù)的增加。
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