問如何防止近視眼
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
防止近視眼需要在平時控制用眼的距離，在看電視以及電腦的時候最好超過2米以上，而在寫字的同時，眼睛和書本的距離需要大于33厘米。還需要在平時做眼保健操，避免眼部長時間的疲勞引起屈光不正，還需要在平時保證充足休息時間，有利于眼部視力的恢復(fù)。而在平時需要多吃新鮮蔬菜水果，可以用于補(bǔ)充自身所需要的維生素a也有利于視力健康。
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