近視眼要怎么樣保養(yǎng)呢
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的保養(yǎng)措施，一般有以下幾個方面。第一個方面是在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中要養(yǎng)成健康用眼的良好習(xí)慣，避免長時間用眼睛盯看手機、電視、電腦等，在讀書寫字的時候要保持正確的姿勢，第二個方面是通過眼保健操等方式緩解眼部疲勞，第三個方面是在日常飲食中吃一些枸杞等物品。
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如何預(yù)防近視眼
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