如何能避免近視眼
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
避免近視眼，可以通過以下措施預(yù)防：1、避免長期看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的讀書、寫字姿勢(shì)，不要在強(qiáng)光或暗光下看書。2、按時(shí)做眼保健操，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉。3、合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素。4、定期去醫(yī)院檢查，如有異常的癥狀，建議及早進(jìn)行干預(yù)治療。
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