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應該怎么樣預防近視眼

病情描述：應該怎么樣預防近視眼
醫(yī)生回答 (1)
  • 周瑋琰
    周瑋琰 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    預防近視的方法：1.補充維生素a，平時飲食中多食用維生素a含量豐富的食物，比如動物肝臟、胡蘿卜等。2.減少電子產品的使用，長期使用電子產品會使眼睛過度勞累。 感受到眼睛疲勞后，可以通過熱敷的方式進行緩解，或通過戶外運動放松眼睛。3.每天進行一次眼保健操。

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