人怎么預(yù)防近視眼
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防近視通過以下幾個(gè)方面：1、定期去醫(yī)院體檢，規(guī)避誘因，如有異常的癥狀，建議及早干預(yù)治療。2、合理飲食，多吃一些蘋果等新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素，保證飲食多樣化。3、注意眼部衛(wèi)生，保證充足的休息和睡眠，不要長(zhǎng)期看電子產(chǎn)品等。
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怎么預(yù)防近視眼
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