人怎么預防近視眼
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
預防近視通過以下幾個方面：1、定期去醫(yī)院體檢，規(guī)避誘因，如有異常的癥狀，建議及早干預治療。2、合理飲食，多吃一些蘋果等新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)难a充維生素及微量元素，保證飲食多樣化。3、注意眼部衛(wèi)生，保證充足的休息和睡眠，不要長期看電子產品等。
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中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院 眼科
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